Integrér
Transformér
Ekspandér
"Fra begrænsning til frihed
- en dag med indsigt, healing og vækst"
Denne workshop er for dig, der ønsker:
AT FORSTÅ OG FRIGØRE DIG FRA UBEVIDSTE BEGRÆNSNINGER
AT SKABE EN STÆRKERE FORBINDELSE TIL DIT AUTENTISKE SELV
AT TAGE KONKRETE SKRIDT MOD MERE FRIHED, GLÆDE OG INDRE BALANCE
""Fik kontakt til følelser og oplevelser, jeg havde gemt og glemt inde i mig,
hvorefter jeg blev guidet i at blive min egen hjælp, mit eget forbillede og i at tage min POWER helt hjem og ind i mit hjerte igen.""
- JOHANNE DREYER, 30 ÅR
Hvorfor deltage?
Har du nogensinde følt, at gamle mønstre holder dig tilbage?
At din fortid stadig påvirker dine valg, relationer og dit syn på dig selv?
Denne workshop er din mulighed for at transformere dine begrænsninger og integrere dem som en kilde til styrke og vækst!
Hvorfor vælge kropsterapi?
Kort fortalt, så er kropsterapi en effektiv behandling gennem blandt andet en række massageteknikker, akupressur og terapeutisk samtale, som hjælper dig med at behandle og give slip på fysiske og psykiske udfordringer, så som smerter, stress og gamle traumer.
De fleste, som har prøvet kropsterapi, kan fortælle om en forløsning, en lettelse, der giver ny vitalitet, mere indsigt og større velvære. De fleste oplever, at livet i det hele taget føles mere enkelt. At det, som før virkede uoverskueligt og umuligt, ikke længere er det, og at der pludseligt åbner sig nye veje og energi til at prøve dem af.
Hvad kan du forvente?
I løbet af denne dybdegående heldagsworkshop vil du få indsigt i dine barndomssår, overlevelsesstrategier og begrænsende overbevisninger
– og vigtigst af alt:
Du lærer at integrere dem på en måde, der giver dig frihed til at ekspandere og skabe det liv, du ønsker.
Sådan foregår behandlingen
Behandlingen tager udgangspunkt i dine individuelle behov, og ikke to behandlinger er ens. Der vil være fokus på det psykiske og følelsesmæssige, samt traumebehandling og samtaleterapi.
Kropsterapi kombinerer unikke dybdegående pulserende massage teknikker, traumeterapi, indre barn terapi, meridianmassage, coaching og samtaleterapi.
Fælles for alle behandlinger er, at de tager udgangspunkt i dig; dit liv, din nuværende situation og hvor du gerne vil hen.
Hvad er dagens indhold?
Undervisning om, hvordan barndommens mønstre former dit nuværende liv
Transformerende refleksionsøvelser, der hjælper dig med at omskrive din historie
Guidede meditationer for at skabe indre ro og dybere forståelse
Kropslige øvelser for at forankre din nye energi og bevidsthed
En tryg og støttende gruppeproces, hvor du spejles og inspireres af andre
Hvorfor er det så effektivt?
Kroppen og sindet afspejler det liv, man har levet. Derfor vil alt man har oplevet kunne ses og mærkes på både krop og sind. Det betyder også at hvis man bærer rundt på uhensigtsmæssige ting, man har med sig fra sit liv - stress, angst, traumer, dårlige mønstre, sorg, lavt selvværd, mv. - så kommer det ofte til udtryk både psykisk og fysisk.
Med kropsterapi arbejdes der med sammenhængen mellem krop og psyke, så kroppens balance genskabes og de fysiske ubalancer aftager og erstattes af ro, overskud og balance i kroppen.
Jeg er klar til at træde ind i mit fulde potentiale!
Hvorfor bør du deltage?
Har du nogensinde følt, at gamle mønstre holder dig tilbage? At din fortid stadig påvirker dine valg, relationer og dit syn på dig selv? Denne workshop er din mulighed for at transformere dine begrænsninger og integrere dem som en kilde til styrke og vækst!
Hvad kan du forvente?
I løbet af denne dybdegående heldagsworkshop vil du få indsigt i dine barndomssår, overlevelsesstrategier og begrænsende overbevisninger – og vigtigst af alt: Du lærer at integrere dem på en måde, der giver dig frihed til at ekspandere og skabe det liv, du ønsker.
Hvad er dagens indhold?
Undervisning om, hvordan barndommens mønstre former dit nuværende liv
Transformerende refleksionsøvelser, der hjælper dig med at omskrive din historie
Guidede meditationer for at skabe indre ro og dybere forståelse
Kropslige øvelser for at forankre din nye energi og bevidsthed
En tryg og støttende gruppeproces, hvor du spejles og inspireres af andre
Jeg er klar til at træde ind i mit fulde potentiale
Hvad siger andre:
Vibeke er en dygtig spaceholder, der skabte en tryg ramme for,
at jeg kunne konfrontere de indre overbevisninger og blokeringer,
som jeg troede, at jeg havde sluppet,
men som alligevel kom op til overfladen endnu en gang.
Der blev både grinet og grædt og kombinationen af
individuel reflektion, samtaler, bevægelse og opsamling i plenum var rigtig god for mig,
fordi jeg kunne spejle mine egne erkendelser i gruppen og nå langt
dybere, end jeg ville have kunnet på egen hånd.
TAK for en lærerig dag!
Pia Høyer, 55 år
PRAKTISK INFORMATION
📅 Dato: Lørdag d. 31. maj 2025
⏰ Tid: Kl. 10.00 – 17.00 (inkl. pauser)
📍 Sted: Brovej 17E, 8800 Viborg
🚗 Gratis parkering lige uden for døren
🚆 Kun 7 minutters gang fra tog- og busstationen
💰 Invester i dig selv til intro pris: DKK 750,-
👥 Max 15 deltagere – små grupper sikrer en dyb og personlig oplevelse
🥗 Kaffe/te samt frugt og snack er inkl. i prisen. Medbring egen frokost.
🧘Sørg for at have tøj på eller med, som du kan bevæge dig i.
Et par varme sokker eller hjemmesko vil være en god idé!
⚖️Tilmelding er bindende og din investering refunderes ikke med mindre,
workshoppen mod forventning blive aflyst.
I så fald tilbagebetales hele din indbetaling.
Hvem står bag workshoppen?
Lad os være ærlige – vi har alle vores historier, mønstre og gamle vaner, der kunne trænge til en opdatering. Og hvem bedre til at guide dig gennem denne proces end én, der selv har været igennem livets masterclass i integration?
Mit navn er Vibeke Lundby, jeg er 63 år og en farverig blanding af civiløkonom, miljøkoordinator, polaritetsterapeut og kommende Spellbreaker.
Siden 2004 har jeg drevet Polaritetshuset, hvor jeg arbejder med klienter i længerevarende forløb med fokus på angst, stress, depression og traumer.
Jeg videreuddanner mig løbende inden for traumeområdet – og ja, det betyder også, at jeg selv går igennem dyb selvterapi.
Det vil sige:
Jeg guider dig kun igennem det, jeg selv har prøvet på egen krop!
Når jeg ikke arbejder med at hjælpe mennesker til at integrere deres fortid og skabe nye muligheder, er jeg lykkeligt gift og velsignet med en dejlig datter, to fantastiske bonussønner, svigerbørn og fire skønne børnebørn.
Med andre ord: Jeg kender derfor meget til familiedynamikker, livets op- og nedture – og hvordan vi kan vende dem til noget, der styrker os i stedet for at bremse os.
På denne workshop glæder jeg mig til at dele min passion for selvudvikling med dig, så du kan opleve nogle af alle de ubevidste kvaliteter og potentialer, som du indeholder – og forhåbentlig give dig både indsigt og et godt grin undervejs!
Så lad os dykke ned i det og ekspandere – både fysisk, mentalt og måske endda spirituelt! ✨
Du finder mig her:
POLARITETSHUSET
Adresse: Brovej 17E, 8800 Viborg
Tlf.: 86 21 22 44 eller 22 66 05 39
E-mail: vibeke@polaritetshuset.dk
Det får du med dig fra workshoppen
Indsigt & bevidsthed – Forstå dine barndomssår og overlevelsesstrategier, så de ikke længere styrer dig ubevidst.
Integration & frihed – Lær at omfavne og arbejde med din fortid, så den bliver en kilde til styrke frem for en begrænsning.
Nye redskaber & praksisser – Få konkrete teknikker til at bryde begrænsende mønstre og skabe varig forandring i dit liv.
Forankring & ekspansion – Oplev, hvordan du kan træde ind i dit autentiske selv og leve med mere lethed, glæde og personlig kraft.
Udfyld formularen for at sikre din plads
Dine oplysninger bruges til at kontakte dig for eventuelle ændringer, samt til at oplyse dig om fremtidige tilbud og nyheder.
Ved at indsende dine informationer her, så giver du tilladelse til, at jeg må kontakte dig på mail og telefon.
Dine data behandles sikkert i henhold til min privatlivspolitik
Har du spørgsmål eller brug for hjælp?
BROVEJ 17E, 8800 VIBORG
VIBEKE@POLARITETSHUSET.DK
86 21 22 44 / 22 66 05 39
Intet på denne side, mine andre websider eller andet af mit indhold lover eller garanterer resultater. Du alene holdes ansvarlig for dine beslutninger, handlinger og resultater i livet, og ved at registrere dig på denne side, accepterer du samtidigt ikke at holde mig ansvarlige for dine beslutninger, handlinger og resultater på noget tidspunkt og under nogle omstændigheder.
Denne side er ikke en del af Facebooks webside eller Meta Inc. Denne side er ikke repræsenteret af Facebook på nogen måde. Facebook er et varemærke af Meta, Inc.